腹筋をきたえるための器具、整体の先生から勧められて購入。 床に置いて仰向けに寝て大胸筋を伸ばす。 最初きついが結構気持ちいい。 教室でみんなに勧めると、 痛いからムリという人、 気持ちいいから注文してという人、・・・それぞれ ちなみに横向いて寝…